親子バランスボール＆骨盤ケア体操＠西福センター
公式HPオープンしました♪
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＆
札幌市男女共同参画グループの中の市民団体として
ハハラボラトリーを立ち上げました♪
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どうぞ宜しくお願いします☆
本日西岡福住地区せんたーにて
親子バランスボール＆骨盤ケア体操
を行いました。＾＾
本日は、広報さっぽろさんの写真撮影もあった中での
実施でした。
・・・一か月ぶりの皆さんとの再会＆初めての御参加の方も♪
皆さん一生懸命取り組んでくださいました。
頂いた御感想をご紹介します★
＊バランスが悪い自分の身体にびっくり・・・でした。
練習したいです。
＊自宅でバランスボルを活用するよいきっかけになりました。
とっても有意義な時間でした。
＊気持ちよく汗がかけてよかったです。
＊身体がかたい！ちょっとおどろきでした・・・
＊抱っこが連続的で腕が痛いので
腕のケアをもっと教えてほしいです。
＊バランスボールが難しかったですが
とても気持ちよく汗をかきました。
子どもと一緒にできてうれしいです。
＊ストレッチ、できるだけ続けていきたいなあ、
と思いました。気持ちがよかったので・・・
＊親子で参加できると母としても気分転換できるので
とっても良いです。
＊とても気持ちよく身体がのびました。
ありがとうございました。
＊すごく楽しかったです。
子どもと一緒に参加できるこういうものが
もっとあるとうれしいです。
＊疲れたけど気持ちよかったです。
前回筋肉痛になるか？と思ったらならなかった。
これはストレッチのおかげかもしれないですね。
ありがとうございます。
＊左右差がありすぎ・・・
左右差がありすぎると後々腰を痛めたりというはなし。
きをつけたいです。
・・・色々な御感想をいただくことができました。
ありがとうございます♪
・・・親子連れでなかなか安心した場所で
このように「母の」身体をケアすること、
って
・・・・・・・・・・
ほとんど自助努力にもとめられているのが
現状ですね。
こうやって
色々な声をひろって
自分たちが少しでも動きを多くして
活動を広げていけるように
努力したいと思います。
行政もここまで手がまわらないのは
どこの土地でもおんなじでした。
はっきりいってしまえば
おかあさん、
に目をむけてない証なのですが
これは・・・
どこの土地でも・・・
まだまだ難しい課題です。
地道にゆっくりですが
hahalaboのいっかんとして
ゆっくり丁寧に継続したいと思います＾＾
今日は御参加ありがとうございました。
次回は９月６日木曜日です。
８月は夏休みになります。
・・・成人女性向け
骨盤ケア講座は
次回
８月２３日になります♪
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