産後のボディフィットネス＆カラダケア、の講座を これまで４００人以上のお母さんと向き合って行ってきました。 ｋの札幌でもまた復活しないとな、声もいただいてるし、 と思いつつなかなか実行できないでいますが 声もあるのでやろうかなと思います。 さて…

・・・なさけない。ほんと（苦笑）最近ちょっと自分の右側再度にけがをしたり 負傷したりとなんだか情けない。そう、精神状態が反映してるんだろうなとつくづく実感。困ったな、というわけではないんです。 動くしね。 毎日かかさない２０分〜３０分体操もち…

夫婦になろうが・・・子供を産み、育て、親になろうが・・・自分の人生は自分で生きるしかないのよ、とある先輩お母様からいわれた、 当時の私にとってはショッキング！？なひとこと。ふむふむ。 あれから６年半くらいたって。 長女が小学生になって。 なる…

被災から１カ月強たちました。以前大変な状況が続いています。・・・Tvでは応援ソングやら スポーツで励まそうやら・・・それはそれで素敵な取り組みだし ありがたいことだな、私にはとうていできないことだし・・・と思う反面。被災地に実際にいる声を私は…