本日午後よりねっこぽっこさんにて
公式HPオープンしました♪
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＆
札幌市男女共同参画グループの中の市民団体として
ハハラボラトリーを立ち上げました♪
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宜しくお願いします☆
ねっこぽっこさんの家で
運動ケアのほう、担当させていただきます。
ここでは私はほえますよー
がおー！（笑）
産後こそ・・・
ばねをもったしなやかな骨盤に
体力のある丈夫な骨盤と身体に
ほぐしてほぐして血液環境をサラサラに
でいきましょうね。
とお伝えする予定です。
毎日3秒でもいいんですよー！！！
とにかく「やるんです」
とにかく実践するんです・・・
毎日毎日毎日毎日３びょうやっていくうちに
このメンテナンス作業が楽しくなる日がきますから。
そして
身体がかわると
必ず自分の気持ちにも変化があるはずだから。
ぜひぜひ・・・・・・・
ぜひぜひ・・・・・・・・
ぜひぜひ・・・・・・・・・・
日々トライしてほしいんです。
どれか気に入ったのまずは一つでもよいから。
3秒からスタート♪
ではよろしくです＾＾
