2011-11-29から1日間の記事一覧

ストレッチングの続き

公式HPオープンしました♪↓http://t-s-shizuka.info/宜しくお願いします♪ ストレッチングの内容をさきほど記しましたが・・・ カラダの伸び具合がプラスの方向へ動き出すと、 本当に日常生活動作の中で感じる 「身軽さ」 が ひしひしと伝わってきます。 スポ…

あ〜:苦笑

公式HPオープンしました♪↓http://t-s-shizuka.info/宜しくお願いします♪ http://d.hatena.ne.jp/saku-enjoy/20111126#1322288834でも おつたえしましたが・・・ うーん、なんでしょうねえ。母だから、許される、、、母だから、ま、こんなもんでいっか、、、…

ストレッチングの効果

公式HPオープンしました♪↓http://t-s-shizuka.info/宜しくお願いします♪ 様々な講座や教室で これまで私はストレッチングのお話や実践をしてきました。 著書もあるのでよかったら^^ ↓ http://www.amazon.co.jp/gp/product/4791614771/ref=as_li_tf_il?ie=U…